Dr Olga Butakova teine koolitus Tallinnas 3/3

Dr Olga Butakova, Moskva Terviseakadeemia akadeemik. Loeng Tallinnas Koralliklubi liikmetele. Kolmas päev kolmepäevasest koolitusest. Kolmas päev on kaalualandamisest. Jälle, millised toidud, millised toidulisandid, ja millest koosnevad meie toidulisandid. Esimene osa Sissejuhatus. Teine päev on põhjalik organismi puhastamine. Millised toidud, taimed, toidulisandid. Millest koosnevad meie toidulisandid.

Agnes Kalliti konspekt

butakova kaalu alla

Kaalu päev.

Ei saa olla üleliigset kaalu. Kui organismi koguneb kaalu, on organismil seda millekski vaja. Mõnikord tuleb kaalu pärast rohkem juurde kui enne.

Kes õpib kaalu reguleerima, see saab väga rikkaks inimeseks.
Kuidas saleneda niimoodi, et sellest tekiks tendents.
Väga kiiresti ja kallilt ei saa saleneda. Kui te õpite, kuidas kaotada kaalu 1 kg nädalas, siis saavutate süsteemi.

12 viga on:

1. kiirus
Ei tohi kaotada rohkem kui 1 kg nädalas. Eesmärgiks 3 kg kuuga, siis 6 kuuga on ta selline nagu tahab olla.
Organism ei usu enam inimest. Ta teab, et inimene võib igal hetkel reeta. Mitte mingil juhul ei või olla suuri füüsilisi koormusi. Kaotavad teadvuse kindlasti. Nad võtavad kaalus alla, aga nii kui lõpetavad, tuleb kaal tagasi.

Ei pea sööma süsivesikuid. Kui rassida, aju hakkab hävima. Kogu aeg, mil te treerite, te salenete. Aga te ei saa kogu aeg rassida.
Meie – füüsiliselt kasulikku energiat. Kui inimene teeb süüa. Koeraga jalutada. Võib pesta veel oma trepikoja, kui sellest ei aita.

4. rasvades on väga palju kaloreid. Esimesena aju. Aju koosneb rasvast. Saleneb esimesena. Süsivesikuid ja rasva peab sööma vähem. Ja liikuma peab.

5. vee defitsiit.
6. kui süüakse ainult puuvilju
7. toidukordade väljajätmine
Läheb magama tühja kõhuga. Organism sellist inimest ei hakka usaldama. Organism hakkab keha päästma. Talletama hakkab. Sööma peab väiksestes kogustes. Ühtlaselt peab sööma.

8. inimesed ei oska süüa valmistada. Toores porgand ja peet. Neil ei ole kõrget glükogeenilist protsenti. Kui aga keedad, küpsetad. Toorel porgandil vaheseinad liiga tugevad, suhkur ei pääse läbi. Kui jutt on puu- ja juurviljadest, siis tooretest.

Blenderiga tehtud toorsupp. 4-5 tundi püsivad kõhus. Kõhus on täiskõhutunne. Keedetud supi puhul kaks tundi.

9. väga kiire kalorite vähendamine. Dieeti tuleb sukelduda järkjärgult. Vähendada järk-järgult toiduportsjonide kogust. Keha ei saa midagi aru…

10. liiga järsk salenemine
3 nädalat mitte midagi ei söö…

11. keemilised rasvapõletajad
Hävitavad peaaju.

Kui olete ise rõõmus. Inimesed ise tahavad teie käest teada, kuidas ka niisugune olla.

12. nälgimine. Kuiv nälgimine.
Üldse on parem siis mitte nälgida, vaid hoopis puhastuda.
Võtke kolm enda sõpra, kes tahavad kaalust alla saada. Nii saate tagasi oma seminarides kulutatud raha.

1. teada oma vigu, mis ma võin teha.
2. leiame põhjuse, miks tal see kaal on. Mitu põhjust. 12?

1) psühholoogia – hirm. Iga kord kui organismis on hirmuhormoon, siis kaal tõuseb. Armukadedus – hirm armastatust ilma jääda. Kortisoon – hirmu hormoon. Hirm, et sinu ema ei armasta sind. Sinu venda rohkem kui sind.

2) üleliigne söömine
3) viirused, bakterid, seened, algloomad.
Seentele väga maitsevad suhkur, nisu. Inimesed, kellel on tihti nohu ja köha, on ka ülekaalu. Tekivad igasugu kasvajad. Ja inimene võtab kaalus juurde.

4) pärilikkus. Ülekaalulisuse geen on olemas.
5) liikumine
6 vajalik joogirežiim. Organism on must. Kindlasti peab jooma sooja, isegi kuuma vett. Sooa vett palju ja tühja kõhuga. Ainult koralliveega mõned inimesed on kaotanud poole aastaga 30 kg. Kui joote klaasitäie sooja korallivett enne sööki, siis isu väheneb. Külma veega suureneb. 15 min enne sööki juua.

7) meditsiinilised sekkumised.
Antidepressandid. Loomadele mõeldud fermendid. See soodustab kaalu kasvamist.
8) kahjulikud harjumused. Õlu, vein, viin. Energiajoogid.
Nikotiinist räägime pärast eraldi. See on keeruline. Blokeerib serotoniini tootmise. Õnnehormooni. Ja inimene suitsetab ja suitsetab järjest rohkem. Äkki suitsetamise lõpetamine ei ole hea. Aga loobuda tuleks. Hakkavad saabuma insuldid. Organism ei kannata enam seda mürgitamist.

9) hormonaalne balanss.
Kui on naisel palju meeshormooni, hakkab kaal tõusma.
Kanas on palju naishormooni. Üldse kanas on palju kaalu tekitavat. Siga ka. Kes ise on paksud. Part on meestele hea. Naishormoon näeb ette et naisel peab olema natuke rasva. Näiteks kõhu peal. Kui hakkavad spordiga tegelema, näevad välja nagu poisid. Menstruatsioon hakkab kaduma. Rinnanäärmed ei saa kuhugi tekkida kui pole rinda.

Praegu on poliitika, et maailm ei paljuneks. Et oleks maad rohkem, inimesi vähem jne.

10) ökoloogia. Mürgised ained. Alati kui salenete, peate kasutusse võtma ka puhastussüsteemi.
11) puudulik uni. Liiga palju, siis samuti halb. Seitse tundi on paras.
12) aeg. Organismi aktiivsus langeb. Ainevahetus aeglustub kui naisel on kliimaks.

Uurige põhjusi, miks teil üleliigne kaal on.
Kellel on suhkruhaigused ja teised haigused, siis liigne kaal teeb neid haigusi veel suuremaks.

Seitse süsteemi:

1) psühholoogia. Töö iseendaga. Tuvastada, millised on teie probleemid. Sest need tõmbavad teid tagasi selle liigse kaalu juurde. Alati alustage psühholoogiaga. Kõiki samme teha alati koos samal ajal.

2) kuidas töötada.
Toitumine, mis ei ole liiga kaloririkas. Mis annab meile kõik vajaliku. Üldine toit ja toidurikastajad.

3) aru saada, milliseid jooke juua. Mitte, mis kaalu tõstavad.

See ratas peab teil kogu aeg peas olema. Peate alati pöörama kogu tähelepanu kõikidele aspektidele. Kas te tegite tööd oma hirmudega? Kas mõtlesite, mida sõite ja jõite?

Järgmine on puhastamine. Kui teete nii puhastamist, nagu rääkisime. Toitumine, toidurikastajad. Eelkõige te peate inimesele õpetama, kuidas ta peab toituma, et ta saaks lahti diabeedist. Teist tüüpi diabeedist ta võib saadagi lahti. Diabeet ei olegi haigus. See on vale elustiili tulemus. Paljud toidud, mis ei olegi magusad, aga nende sees on väga palju suhkrut, näiteks ketšup.

Söömisel on: Mida sööme, kuidas valmistame, kus sööme, kellega sööme, kui palju sööme jne.
Kuidas valmistada toitu nii, et sööte seda vähem. Kui teete meeletult maitsva söögi. Valmistate seda kogu päeva. Muidugi te sööte kõik ära. Panete palju soola, suhkrut. Tehke vähem maitsev.

Kui inimesel on probleeme, siis ta peaks käima ka uuringutel.

1. soov olla hea
2. üksindus lapsepõlves
3. protest. Laps just tahab kommi!
4. tähelepanu saamise pärast. Siis emme muretseb kui sööb halvasti.
5. ümbruse mõju. Ei taha sisemiselt noormeestega suhelda. Organism näeb, et tüdruk kardab.
6. kui on hirm siin maailmas elada
7. üleliigne tundlikkus, solvumine
8. viha enda vastu. Ennast ei armasta sellises kehas.
9. armastuse defitsiit
10. nostalgia
11. süütunne
12. stress

1. hirmu hormoonid
Adrenaliin ja hirmu adrenaliin – noadrenaliin kogub mustadeks päevadeks.
2. serotoniin. Kogu aeg süüa magusat. Grifoonia 10 tükki päevas maksimum päevas. Aminohape trüptofaan. Natuke päikest ka ja glükoosi. Glükoosi tablette võib osta askorbiinhappega. Suhkrust saame ainult diabeeti. Serotoniini saab alati mõjutada toidurikastajate abil.
3. terve maailm töötab ainult kahe asjaga. Süsivesikute kogus ja rasvade kogus. On sellised toiduained, mis panevad rasva teie organismis põlema. Rasva silujad ja väljutajad. Vürtsid, toidurikastajad ja taimed. On olemas toiduained, mis kiirendavad metabolismi. Kui inimesel kaal suureneb, siis peame kasutama selliseid toite. 160 toitu. Veiko tõlgib ära tabelid, siis saate vaadata.

Kui te ei jälgi joogirežiimi, siis te kindlasti ei võta kaalus alla. Söögi ajal võib juua ainult natukene sooja sidruni- või tavalist vett.

Inimestel on palju suhkrudetox. Nad on hullemad kui narkomaanid. Nad on agressiivsed inimesed. Teismelised. Nad lähevad vihaseks kui te tahate neilt suhkrut ära võtta.
Suhkur blokeerib serotoniini retseptorid. Vajab järjest suuremaid koguseid. Ja läheb järjest vihasemaks.

Vitamiinid ja mineraalid, mis soodustavad kaalu alanemist.
Peab sööma toitu, mis on väga aluselised.
Dieedi ajal alati tuju langeb. Lõpetavad selle salenemise. Tuju langeb, ja nad jälle lõpetavad ära.
Toidud, mille koostises on kollageeni ja elastiini.

Ei tohi saleneda väga kiiresti, et nahk ei hakkaks rippuma. Sellepärast vaja lisada toite, mille koostises on kollageeni.
Neli klaasi vett päevas enne sööki.
12 sammu. Detox programm (organismi puhastuse loengust).
Jätta ära medikamendid. Pidage nõu oma arstiga ka.

Söögid:
1. smuuti
2. salat purgis kaasa tööle (pähklid, rohelist, juurvilju, kõike natukene), natuke õli ka juurde, isegi natuke liha võite sinna panna. Lõikate valmis tükkideks nädalaks ja külmutate portsjonide kaupa. Pärast võtate, saate teha suppi, hautada.
3. kuivatatud asjad
4. lehtsalat toorõliga

Suitsetamine, alkohol ja suhkur tekitavad meil leptiini. See on kaaluhormoon. Greliin on näljahormoon. Liiga suur selle tootmine, et meil on kogu aeg nälg.

Termogenesis. Kõike peab tegema rõõmuga.
1. vara magama minna
2. sööge kana enne magamaminekut
3. jooge teed
4. lõuna ajal sööge süsivesikuid. Avokaado, pruun riis.
5. õhtusöögiks 30 g valku.
Kui hakkate oskama, kuidas inimesed saavad kaotada kolm kilo kuus, saate kuulsaks.

Kogemused on kõige võimsam asi, mis motiveerib. Inimesed tänavalt ei taha kuulata üksteist. Nad on skeptilised kõigele. Aga lisage teda jututuppa, ja seal on teine tunne.

Tuju tõstvad asjad:
Antiksüdandid, grupp B, vitamiin E, Omega 3.

240 miljardit rakku on maksal. C-vitamiini puudus on 70-100% elanikel. B-grupp 60-80%-l. Raud, tsink, seleen, kaltsium. 55% 30% inimestel on ülekaal.
Tervisliku eluviisi konsultant.
12 põhimehhanismi kaalu alandamiseks Koralliklubilt.
Ainevahetuse aktiveerijad
Rasva põletajad
Nälja äraajajad
Mineraalid
Tuju reguleerijad
Vitamiinid ja Koensüüm
Uneregulaatorid
Toit, millel on väike kalorsus

1. Carnitiin, Koesüüm Q10, Letsitiin, Küüslauk
Kaks tabletti enne koormust ja kaks tabletti peale koormust. Ilma koormuseta ta ei tööta.
2. Foolhape, B-9 vitamiin (B-grupi vitamiinid), Slim by Slim
3. Pro-Fiber, Tauriin, Takjajuur, Aloemannan
Võtke üks toode igast sektorist
4. Isulangetajad
Kelp, Slim by Slim, Spiruliina tablettidena, Spiruliina kapslites
5. Detox tooted
Papaia, Artišokk, DigestAble, Assimilaator, Takjajuur, LymFlow, Kolo-Vada
Aqua Detox – tooted, mis parandavad vee omadusi. EnsüümiDetox – 3 toodet. FiberDetox, MineraaliDetox, Smart Food Detox. ProbiooticDetox, ParasiidiDetox, VitamiiniDetox.
6. Annavad energiat
H-500, Mikrohüdriin, Clorella, Spiruliina, Magneesium, Ginko biloba, AquaOx, Aktiviin, Kelp, Q10.
6. Rasvhapped
Omega 3/60, Omega 3-6-9. annavad ka energiat.
7. Tuju ja võitlevad stressiga
Grifoonia. Kõige olulisema õnnehormooni tootja. Enesetapu põhjus on päikese puudus, puuviljade puudus. „Jood” ennast täis toidurikastajatest ja oled õnnelik. Peale sünnitust naistel depressioon. Letsitiin, Protivity, Grifoonia. Sellest ei teki sõltuvust, sest see on aminohape.
8. Vitamiinid ja Koensüüm. Ultimate, Fükoteen, Vitamiin E, 24/7, Spiruliina, Foolhape, Aktiviin, Letsitiin.
9. Mineraalid. 24/7, Ultimate, Närimiskaltsium. Tsink, Seleen, Ca-Mg Compleks, Magneesium.
10. Magneesium, Grifoonia, Evening Formula, H-500, Mikrohüdriin. Ajusse Omegat, Letsitiini ja Magneesiumi, B-vitamiini, MindSet. Kui naine ootab last. Tal on hirm. Hirm, armukadedus, suurushullustus. Katus ei hakka niisama sõitma.
11. Aminohapped
Tauriin, Grifoonia, Protivity, BioShape, Alfa-Alfa, Spiruliina kapslid, Kelp. Need ei ole lihtsalt aminohapped, vaid need kõik aitavad kaalu langetada.
12. Funktsionaalne ja madala kalorsusega toit. Siin on spiruliinaga ja suhkruvabad batoonid, omega, proteiini, rohelised puuviljad, spiruliina ja klorella batoonides.
20 min pärast küsige organismilt, kas tahate veel? Ta ütleb, ei taha. Ühe korra manustate, ja korralikult närige. Näiteks enne magamaminekut.
Väga head uued kokteilid. Daily Delicious. Ei ole üldse säilitusaineid, maitsetugevdajaid. Kofeiini pole. Kui kokteil toimib niimoodi, et ta kohe hakkab lendama!
Inimene ei taha kaseiini. Siin aga on vadak. Lastele ärge andke. Seal kollageeni aktivaator.

Kõik programmid peavad olema ühesugused. Ühte toodet võib ka võtta, aga parem on 6 toodet. Kui inimesel on vähe raha. Umbes 65 eurot läheb. Igal programmil on alati nimi.

1. CoralMine
2. Lutsern 2×2
3. Foolhape näiteks 1-2 tk
4. Mineraalid Ca-Mg Compleks 1×3
5. Omega 3-6-9 1×2

1. Coral Mine
2. Fermendid
3. Bakterid
4. Sorbendid
5. Vitramiinid
6. Mineraalid
7. Aminohapped
8. Kõhulahtisti
Tooted sapi väljutamiseks
Kui vaja, siis ka higiväljutajad
Kui tahab kogu perega, siis võtku ikka sama üks programm, aga tehku vähem aega.
Naine, kellel on mured reproduktiivsüsteemiga, siis algul puhastame ja siis programm.
Uuele inimesele pange Coral Mine programmi sisse. Vanadele olijatele ärge kirjutage. Niikuinii eraldi joovad.

1. Sipelgapuu koor 2×2
2. DigestAble 1×3
3. Mega Atsidofiil 1×3
4. Foolhape 1×3
5. Lutsern 2×2 (pigem naiste toode, seenevastane ka, mehel pigem Protivity)
6. Takjajuur 1×3

Taastamisprogramm lisaks
Aminohapped (Kelp (odav), mehele pigem Protivity) 1×2
Rasvhapped Omega 3/60 1×1
Vitamiinid (näiteks E, kuna on antioksüdant, mehele tsink asemele)
Mineraalid (Ca-Mg Compleks) 1×3
Fermendid (DigestAble) 1×3
Astma on allergiline.

Kõik elundid toimivad, kui neid puhastada ja toita. Tahate aju ravida. Siis tuleks kogu organismi puhastada ja seejärel toita. On raske puhastada ainult silmi.

Puukborellioos:
Sipelgapuu koor
Musta pähkli lehed
Teepuuõli
Fermente
Probiootic või Mega Atsidofiil
Tsink
Letsitiin
Ja kuu aega puhastume. Immuunsuse jaoks Kassiküüs.
Siis hakkame närvisüsteemi toitma. On kahjustada saanud. Omega, B-ga, vitamiine. Suur kogus. Mineraale (Ca-Mg). Kuu aega puhastame ja kuu aega toidame jne. Kuus kuud. Kui on entsefaliit.
Pole ühtegi haigust mida ei saa ravida. Alati vaja hapnikku ja vett. Tavaliselt on viirused, bakterid ja seened.

Nägemisele – hoia pead otse.

Ärge pange endale mitte ühtegi diagnoosi. Keegi ei tea kui kaua me elame. Ükski arst ei tea seda. Ärge mürgitage end. Vürtsid (Kõik on antibiootikumid, taimed).

Soovin teile palju kliente, tervist.

Baba internetis 120-aastane, tugev terve proua.

Tervisliku eluviisi konsultant Agnes Kallit. agnes.kallit@gmail.com. 5184337 10-22 iga päev

Kaalu kaotades ei kao ainult rasv
https://koralliklubikogemused.wordpress.com/2016/01/10/kaalu-kaotades-ei-kao-ainult-rasv/

Tooteid saate vaadata siit
https://koralliklubikogemused.wordpress.com/ostmine/

Organismi puhastamine. 2/3 Olga Butakova Tallinna koolitusest
https://koralliklubikogemused.wordpress.com/dr-olga-butakova-teine-koolitus-tallinnas-23/

Butakova koolituse eelõhtu kokkuvõte
https://koralliklubikogemused.wordpress.com/dr-olga-butakova-teine-koolitus-tallinnas-13/