PEETER LIIV: MINU MENÜÜ

„Toitumisteaduses rusikareegleid pole.” Toitumisterapeut Liis Orav Jah, iga nimene on individuaalne, mistap ta kas toitub õigesti intuitiivselt algusest peale või siis leiab oma „stiili” ajapikku. Siin mõned soovitused arsenalist, mida ise hetkel kasutan. Kuivõrd seedimine on meie „võtmeorgan” – siis selle aluseks on lihtne igapäevatoit. Alles sellele lisanduvad vajadusel BAT – bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid. Et… Read More PEETER LIIV: MINU MENÜÜ