Kui te tahate nutta, siis järelikult on teil mürgitus!

Raamatust “Kesknärvisüsteem. Immuunsüsteem.”

Kesknärvisüsteem. Raku toitumine

Aluseks on kesknärvisüsteemi toitumise algoritm ja neuronite elu rikastamine. Kõike, mis närvisüsteemiga juhtub või toimub, saab taastada. Seda võimaldab meetod, millest kohe juttu tuleb.

Ma rääkisin teile neuronitest. Oleme kokku leppinud, et neuronid on rakud, kes töötavad ööpäevaringselt. Nagu iga elusolend, tahavad nad süüa, juua, ja nende elukeskkonda tuleb regulaarselt puhastada. Kuigi neuronid kogu aeg töötavad, peavad nad ka natuke lõõgastuma – sellest me rääkisime päevarežiimi muutmises. Neuronid tahavad nautida ilusat muusikat ja tunda enda ümber endorfiine hõljumas. Kui depressiivse inimese päevarežiimi ei lülitata füüsilist tegevust, siis edu paranemist loota ei tasu. Tableti abil saame zombistatud, veidralt tuima näoga inimese, kes lihtsalt enam ei ole õnnetu – kas see on tulemus, mida tema lähedased ootavad? Seega tabletiga me probleemi ei lahenda.

Esikohal kesknärvisüsteemi jaoks on aminohapped

Jaapanlased söövad väga palju toorest kala ja ka liha. Sellepärast saavad nemad kõik aminohapped kätte. Veri on nagu supp, milles ujub erinevaid pisikesi osiseid. Rakkude sisse saavad siseneda vaid need osised, mis vastavad kindlale augukesele.

Esimene toode on Spiruliina – 17 aminohapet, millest 7 asendamatut. Emale, isale vanaemale. Parkinsonihaigetele, entsefaliidihaigetele, depressiivsetele jne. See on rakutoit. See ei ole mingi skisofreeniaravi. Spiruliina on aminohapete toode number üks maailmas. Ei ole olemas ühtki nii väärtuslikku toodet, mis oleks inimese organismile nii kasulik ja kergelt omastatav. See on kasulik arengupeetusega lapsele, närvilisele lapsele. Kõigile. Kolmekuusele lapsele võib juba tükikese tabletist anda, kuid jälgige, et tühja kõhuga – enne söötmist.

Teine toode, milles sisaldub aminohappeid, on Lutsern. 2-5-7 kapslit päevas.

Järgmine väga oluline toit ajurakule on B grupi vitamiinid.

Mitte C ega D, vaid just B. see on kõik katsetega tõestatud. Iga neropatoloog võib seda teile kinnitada. Tihti soovitatakse kas B1, B6 või B5 eraldi, kuid meil on nad kõik ühes tabletis. B-kompleks. See tablett tuleb väga peeneks purustada, sest ta lahustub muidu väga halvasti. Parim oleks lausa uhmris peenestada ja segada kas keefiri, moosi, meega või millega tahes, kui maitse ei meeldi. Annused vastavalt vanusele. Paariaastasele 1/5 tabletti. Täiskasvanule maksimaalselt kaks tabletti. Vitamiine tarbitakse söögi ajal.
(B-kompleksi ei ole praegu müügil, võtle närvisüsteemi jaoks MindSet või Grifoonia ja/või Rasedusekapslid, lastele lastevitamiinid. Ka terved programmid: Depessiooni programmStressi programmKiire eluviisiga inimeste programmAgnes Kallit)

Letsitiin – see on ka B-vitamiinide kompleks. Inimene, kes kulutab palju energiat, sellel väheneb letsitiini. Paraku koosneb neuronite müeliinkiht letsitiinist. See on atsetüülkoliin. Ta vastutab närviimpulsside edastamise eest. Ärge muretsege üledoseerimise pärast. Keha seda kuskile ei ladest, vaid kasutab ära nii palju, kui vajab. 1-10 kapslit. Keskmine annus kolm kapslit päevas. Aeg ja kõhutühjus ei ole olulised. Kui keha küsib rohkem -siis võtke julgelt. Parem on kogus jagada päeva peale ära.

Foolhape. See on ka B grupi vitamiin – B-9. Eriti kasulik rasedatele. Soovitatakse toksikooside korral ja lootekahjustuste vältimiseks. USA teadlased on tõestanud, et B grupi vitamiinid mõjutavad geneetilist koodi – nad taastavad vigastatud DNA. Nad programmeerivad ümber ehk siis on võimelised lootel kõrvaldama kroonilisi pärilikke geneetilisi haigusi.

Kui toitute mõistlikult, siis kuude viisi tarbima ei pea, sest me saame B vitamiine ka toidust. Kuid mida rohkem sööme keedetud-küpsetatud toitu, seda vähem saame B grupi vitamiine.

Nüüd mineraalid.

Tsink. See tähtis mineraal vastutab vähemalt 80 reaktsiooni eest meie organismis. Need on fermendid, hormoonid, neuromediaatorid jne. Tsink on raku fermentide eksisteerimise alus. Tsingi puudus on väga paha lugu. Võetakse 1-3 tabletti päevas söögi ajal. Mehed peaks võtma eluaeg, sest sellest sõltub testosterooni tootmine.

Seleen. Seleen on ferment, mis takistab raku lagunemist. Ta blokeerib vabade radikaalide kallaletungi rakule. Ta ei lase rakku hävitada – see on tugev kaitse. Ka neuronit on vaja kaitsta viiruste, bakterite, oksüdeerumise, hapendumise eest. 1-3 tabletti päevas. Seleeni võib kasutada aastaringselt. Jaapanlased tegid huvitava katse: 30000 inimest, terve provints, tarvitas 10 aastat järjest 5-6 tabletti seleeni päevas. Analüüsid võeti enne katset ja katse lõpus. Süstematiseeritud andmetest ilmnes, et vähki esines täpselt kaks korda vähem, kui teistel inimestel, kes ei saanud seleeni. Hiinlased on analoogset katset teinud korduvalt. Samasuguseid katseid on korratud Ameerikas ja mitmetes teistes juhtivates maades. Tulemus ikka sama – seleen vähendab vähiriski.

Tavaolukorras tasub juhinduda ikka nendest annustest, mis on kirjas kataloogis või purgi peal. Meie räägime aga kesknärvisüsteemi probleemide kõrvaldamisest ja aju rakkude normaalse töö taastamisest. Seega vastavalt kehakaalule 1-3 tabletti päevas.

Nüüd ensüümid

Kesknärvisüsteem vajab oma tegevuseks väga palju ensüüme, mis sisalduvad tootes Assimilaator. Just ensüümid aitavad lagundada meie neuroneid. Kui hääbuvad ja surnud neuronid jäävad ajju alles, siis toimub aju risustumine. See on probleemiks eriti vanematel inimestel ning nende lümf ja väiksed kapillaarid ajus, ummistuvad surnud neuronitega. Ajus ei ole lümfisooni, vaid seal on lümfi “järvekesed”. Närvisüsteemile piisab, kui võtate 1-2 kapslit päevas söögi ajal.

Nüüd räägime rasvhapetest

Omega 3/60. Neuroni membraan koosneb kolesteroolist. Kolesteroolist valmistatakse ka kõik meie hormoonid. Kolesterool sisaldub loomsetes toiduainetes ning kolesterooli ja rasvhapete tasakaal peab olema väga paigas. Omega kolme on kehal väga raske saada, sest seda saab toorest kalast ja värskeltpressitud õlitaimedest. Paraku läheb konserveerimisel omega 3 kaduma. Mida tähendab toote peal kiri Omega 3/60? see tähendab, et kapslis on 3 erinevat rasvhapet 60%-lise sisaldusega kapslis. See on väga suur annus. Jällegi suhteliselt unikaalne toode, et oleks kõiki kolme rasvhapet sellises kontsentratsioonis – polegi kohanud. Seega on see toode vaieldamatult üks maailma parimaid. Väga hästi kontrollitud ja puhastatud kalarasvad, mida sisaldub kapslis suures kontsentratsioonis. Kui neuroni ajuks on membraan, siis seda mambraani on väga hoolega vaja turvata. See toode ongi membraani protektor ehk meie neuronite membraani kaitse. Tarbida soovitaks üks kapsel 3-4 korda päevas söögi ajal. Nendel, kellel on probleeme kesknärvisüsteemiga või nad on läbi põdenud insuldi, mikrotromboosi, psühhoosi või saanud keemiaravi – nemad peavad elupäevade lõpuni tarbima üks kapsel 3-4 korda päevas. See on rakutoitumine. See ei ole ravim, aga ometi eluliselt oluline toode.

Veel on üks väga hea toode nimega Gotu Kola. See on korraga nii mikrotsirkulatsiooni parandamine, vererõhu normaliseerimine kui ka nõrkade neuronite toniseerimine. See toode aitab nõrkadel neuronitel taastuda. Teate ju seda väljendit – “lõpnud hobuse piitsutamine”? Kui kesknärvisüsteem on nõrgestatud, siis ta ongi nagu nõrk hobune, kes ei jaksa püstigi seista, aga meie tahame, et ta veaks veel koormat. Närvisüsteemi ei tohi “maha rahustada” tranvilisaatorite abil ega ergutada kunstlikult. Kui ta ise ei suuda ennast toniseerida, siis meie utsitamise peale ta küll midagi teeb, aga siis on “kukkumine” veelgi hullem. Kui neuronid on aktiivsed, siis nad ise ei lase teil vedeleda ja toimetada. Sisemine energia on see, mis meid erksa ja tegusana hoiab. Kui me kesknärvisüsteem ei tunne end hästi, siis teda ei tule mitte rahustada või ergutada, vaid hoopis toita või puhastada.

Nüüd räägime, kuidas neid tooteid tarvitada. Korraga üle nelja preparaadi ei võeta. Näiteks, esimene kuu võtate: Spiruliina, Omega 3/60, Foolhape ja Tsink. Järgmine kuu võtate: Seleen, Letsitiin ja Gotu Kola. See oli üks võimalik variant, aga mitet kellelegi kindel soovitus. Tuleb ka vaadata, mis inimesel reaalselt viga on ja otsida sobilikud tooted. Vastavalt sellele, kas on psühhoos, skleroos, depressioon, skisofreenia, lapse arengupeetus, aastaaruandeperiood raamatupidajal, jne. Mõttetu on inimest rahustada, kui tal on vaja 10 ööpäeva istuda arvuti taga ja kogu bilanss paika saada. Aju teeb ju tööd! Seega toitke aju, aga mitte ärge sööge rahusteid.

Niisiis. Mis võib juhtuda närvisüsteemiga? Mitte midagi! Kes ütles – rahustada? Kas teeme nii nagu oleme harjunud oma sõpru rahustama: “Rahune maha, kallis närvisüsteem. Kõik saab korda!” puhastada on vaja! Puhastada adrenaliinist, hormoonidest. Kui midagi on saanud liiast, ja te olete närvis, siis ta ei vaja mitte toitu, vaid veega läbi loputamist! Adrenaliin on ajule mürk ja see tuleb organismist välja uhada. Kui te läksite närvi, siis terve teie närvisüsteem on mürgitatud olekus. Mürgine adrenaliin lahkub meie kehast neerude kaudu uriinina, naha kaudu higina ja lahkub ka pisarate kaudu. Kui te tahate nutta, siis järelikult on teil mürgitus! Mõttetu on teid rahustada – te ei saa rahuneda enne, kui olete end mürkidest tühjaks nutnud. Parim viis oleks korraga kaasata kaks väljutussüsteemi: neerud ja nahk. Parim oleks juua korraga üks liiter 40-50-kraadilist vett. Sellega kaasneva tugeva higistamise ja uriini kaudu lahkub kogu adrenaliin. Kui stressi puhul nii toimida, siis teil ei teki isegi tunnet, et nutta tahaks. Kui te nutate – tähendab olete mitte ärritunud, vaid mürgitatud. Kas saite aru? Palun ärge ajage neid asju omavahel segamini. Seda on väga oluline endale teadvustada. Analoogilises situatsioonis käitun ma alati ise nii ja soovitan kõigile. Kui inimene on leinas, siis kuidas te suudate ta maha rahustada? Sõnadega? Need ei mõjuta kesknärvisüsteemi. Need ei võta organismist adrenaliini välja. Inimene joob meie palvel tuimalt vähemalt vee ära ja tema ajul hakkab kergem. Parem anda aminohappeid ja rasvhappeid rahusti asemel. Närvisüsteem hakkaks vaikselt taastuma, tekiks sisemine energia, selgem mõtlemine ja parem enesetunne. Stressi puhul saab vaid abi füüsilisel tasandil.

Nüüd vastupidine olukord. Inimene on depressioonis. Mida tuleks ette võtta? Õige! Sööta aju. Aju ei ole võimeline töötama. Võrdluseks nälginud inimene: te tõstate ta püsti, aga ta lihtsalt ei jaksa püsti seista ja kukub pikali. Teie tõstate, aga tema jälle kukub. Püsti suudab ise seisma hakata siis, kui reaalselt süüa saab ja tekib energia, et püsti püsida. Sama kehtib aju kohta. Kui on probleemid, siis kas on kesknärvisüsteemis parasiidid, viirused, bakterid või seened, või mürgistus hormoonidest või alatoitumus.

(Tõlk. Küsimus saalist: Mida siis teha, kui ongi parasiidid ajus? Kas nad söövad meie eest kõik need kasulikud ained ära?) Parasiitidega on tõesti raske olukord. Neid ei saa ajust “välja mürgitada nagu tarakane”. See on väga raske olukord. Sellepärast tuleb nendega üritada koos eksisteerida. Kõik see, mille nemad laiali lõhuvad, peate teie üles ehitama ja nende järel kasima veel kah….

Üks näide: Inimene ei sure C hepatiidi tõttu ära, vaid selle tõttu, et viirus lagundab maksa. Kui te aga kogu aeg ehitate selle üles, msi just maha lammutati, siis inimene jääb ellu. Sama ajuga. Toksoplasmat ajust eemaldada on väga raske. Vahel see arstidel õnnestub, aga teie peate ajule andma pidevalt ehitusmaterjali ja viima välja lammutusjääke. Nimetatud lisandid toksoplasmat ei paljunda ega anna talle jõudu, küll aga on mõjusad ajule.

Mõtisklege, palun, selle üle, mis põjustab meil aju üle- ja alatööd. Kesknärvisüsteemis ei eksisteeri mitte mingeid haigusi! Eksisteerib degradatsioon. Neuroni destruktsioon. Mis selle tingib? Vett ja toitaineid jääb vajaka.

(Tõlk: küsimus saalist: Mis on epilepsia?) Epilepsia on aju verevarustushäire ja seisva vere kollete moodustumine. Epilepsia korral on koljuluude kokkusurutuse tõttu probleemid vedelike liikumisega. (Epilepsia puhul on programm – Agnes Kallit) Parkinsonism – see on degradatsioon. Multiplex skleroosis on aga düstroofiline degradatsioon. Tegelikult on nii, et ükskõik, millise häda juureni jõuate – selle põhjusteks on kas viirus või rakkude alatoitumus. Vanainimeste dementsus on selgelt mürgistus ja vajaks keha vedelike läbiloputamist, aga kindlasti ka neuronite alatoitumus.

Aju energeetika

Kui ajule on justkui kõike antud, aga ikka on mingi nõrkus, siis nüüd sobiks anda H-500Activini või MindSet’i. Need ei tõsta vererõhku, vaid toonust. Vererõhk on veresoonkonna probleem. Neid tooteid ei võeta korraga. Ikka ükshaaval. Annused? Oleneb kellele? Sportlane võib võtta päevas 10 kapslit H-500, aga vanaemale üks kapsel kolme päeva peale ära jaotada. BioShape ma ei soovita antud probleemide puhul, sest see sisaldabaineid, mis alandavad kaalu ja pärsivad söögiisu.

Nüüd kokkuvõte, millest rääkisime. Aju – see on rakud. Rakud on elusad. Rakus ujuvad ühtses basseinis ja suhtlevad omavahel. Rakkude seinad on nagu aukudega hamburger. Läbi nende aukude saab ta süüa, juhul kui te annate. Rakku saab toita ainult spetsiaalse rakutoiduga. Mida ta siis süüa saab ja tahab? Aminohappeid, kelaatsel kujul mineraale, looduslikke vitamiine, rasvhappeid. Loomulikult tahab ta veel ka muid aineid, aga neid toodab juba meie keha talle ise. Kui meie kesknärvisüsteem lonkab, siis temaga tuleb ka vastavalt käituda. Mäletate seda muinasjuttu, kus Baba-Jagaa palub ivan-Lollikest, et see ta katuse ära paikaks. Ivan aga vastab: “Hulluks oled läinud, mutike! Sa esmalt ikka jooda mind allikaveega, sööda, saunas auruta, lase puhata, ja alles siis palu tegu teha!

Rakk on nagu see Ivan-Lollike ja te ei saa temaga mitte midagi teha, kui tema ei taha tööd teha. Rakud seevastu ei oska olla laisad – see ei ole nende loomuses. Kui neuron saab puhkust, juua, süüa ja taastub, siis asub ta meelsasti oma ülesandeid täitma. Kõik see, mida on võimeline tegema neuron – olete teie. Nad tahavad luua! Joonistada, kirjutada, muusikat teha – kõike, mis teile meeldib. Paremas ajupoolkeras mõtlevad nad asju välja ja vasakus analüüsivad. Parem ajupoolkera hakkab teie elu keerulisemaks tegema – vasak hõlbustama. Niimoodi, päevad läbi miljoneid kordi omavahel suheldes, loovad nad meie MINA sellisena nagu me antud hetkel oleme. Aga nad teevad seda vaid siis, kui nad on puhanud, täis kõhuga, head vett joonuna, ja nad on “puhtas toas”. Sellisel puhul olete te normaalne inimene.

KUI RAKUD ON NÕRGESTATUD, KURNATUD, NÄLJAS JA LIGUNEVAD OMAS ROOJAS – NÄEB KA NENDE OMANIK SUHTELISELT SARNANE VÄLJA!

Andke oma rakkudele, mida nad vajavad ja olge terved!

Raamatust “Kesknärvisüsteem. Immuunsüsteem. Olga Butakova loengute põhjal”
Raamatut saab minu käest ka osta. 12 eurot. Tallinnas. Saadan ka kaugemale postiga 3 eurot, agnes.kallit@gmail.com. Agnes. Ja ka raamatut “Tervise Saladused. Olga Butakova loengute põhjal” 10 eurot. “Diabeet. Kõrge vererõhk. Olga Butakova loengute põhjal” 5 eurot, maksikirjaga 2,00. Kolm raamatut korraga 24 eurot, pakiautomaati 27.

Eesti keelde tõlgitud raadiosaade Olga Butakovaga vaata siin

Oled CORAL CLUB sõltumatu turustaja Agnes Kallit blogis. Soovitan koralliklubi tooteid, juhatan tervise tagasisaamise kavva. See on lihtne. Alusta koralliveest ja keha puhastamisest, toitmisest, ja jätka sellega. Küsi oma isiklikult soovitajalt agnes.kallit@gmail.com. E-pood

Vaata siit, millest soovitan alustada.

Väljumine kesknärvisüsteemi kahjustavast oravarattast!

Kahjuks aga on lood nii, et kesknärvisüsteemi mõjutavad kõik 12 põhjust üheaegselt. Kui teil on mingi probleem närvisüsteemis, siis ei tuleks alustada neerukividest või väikse varba valu tuvastamisest. Kui on probleem kesknärvisüsteemis, siis alustame sellest. Kõige esimene samm tervistumise suunas on psühholoogia + kesknärvisüsteemi toimine täisväärtusliku toiduga.

(Dr Olga Butakova loengute raamatust “Kesknärvisüsteem.Immuunsüsteem”)

Niisiis.

1. Psühholoogiline tasand. Palun, kirjutage see see kindlasti üles, sest need on esimesed meetmed, mis tuleb kasutusele võtta seoses närvisüsteemiga. See puudutab teid kõiki väga lähedalt. Näiteks, kellelgi on kodus vanaema, kes alailma kurdab, toriseb, nutab või on lihtsalt väljakannatamatu. Teil on laps, kes on allumatu. Teil on mees, kes ei “allu mingisuguselegi kasvatusele”. Te peate kõige selle keskel elama. Kerkibki üles küsimus, mida sellises olukorras teha? Mida hakata pihta vanaemaga, lapsega, mehega, iseendaga? Kahjuks ei saa siin kasutada erinevaid algoritme, et vanaemale ühte, mehele teist ja lapsele kolmandat. Ühe saadame psühholoogi juurde, teise nö seenele kolmanda hoopis kaugele ning pimedasse kohta … Paraku tuleb vaeva näha ja töötada kõigiga, kes teile kallid on.

Milline oleks väljapääs? Tegelikult on kõigile vaid üks tee. Esiteks tuleks paika panna režiim. Nii vastik, kui see ka teile ei tundu, aga režiim on väga oluline just psühholoogia tasandilt. Alustada tuleb unerežiimist – varem magama minna ja sutsu varem üles tõusta. See ei tähenda, et kell üheksa õhtul peaks kõik juba magama. Ärge lülitage sisse televiisorit – las valisteb vaikne rahulik õhkkond. Lugege, näiteks. Olen kuulnud paljusid kurtmas, et uni ei tule ja siis vaatan hommikuni filme. Tegelikult hoiab film teid ärkvel. Alguses hakkab närvisüsteem harjuma sellega, et ongi vaikus ja rahu. Varsti saab keha aru, mida temalt oodatakse. Kõige parem on seda režiimi hakata järgima terve perega korraga. Eriti, kui peres on ebanormaalne õhkkond, siis järelikult vajab terve pere psüühika korrigeerimist.

Teiseks tuleb aru saada, mida tähendab positiivne mõtlemine. Praegu meil ei ole aega sellesse süüvida, kuid teil on võimalus osta vastavasisulisi raamatuid. Sobivad ka afirmatsioonid (Tõlk. positiivsed enesesisendused). Kui keegi on usklik, siis vastavalt oma usule leiate kindlasti midagi positiivsust tõstvat. Kasvõi muusikateraapia. Kuulmisretseptorid tuleks tööle rakendada täiel määral. Olgu selleks kaunis meloodia, linnulaul, veevulin või loodushääled. Selliseid lõdvestava toimega heliplaate leidub tänapäeval väga palju. Otsige internetist ja valige endale sobivat. Kui te hakkate muusikat valima, siis ärge valige idamaise päritoluga, sest need vibratsioonid ei sobi meie olemusega. Otsige meie rahvuspillide ja venekeelsete lauludega. Väga olulist rolli mängivad värvid. Kui teie köök on värvitud sünkjalt siniseks, siis teie meel ei saagi olla helge ja depressioon on normaalne reaktsioon! Depressioon võib sellisest värvilahendusest järjest süveneda. Mustad või tumedat sorti riided ei tekita samuti rõõmsat meeleolu. Selleks, et lülitada sisse teatud keskused meie ajus, vajame töötlemist mitmelt tasandilt: valgus, värvus, kontaktid, helid.

Meetodeid on palju ja teie ellu peab tulema positiivne mõtlemine! Ma ei anna mingeid kindlaid juhiseid, kuid kirjutage üles suunised, mille kallal tööle asute. Kui te ei alusta juba täna, siis tuleb aeg, kui lähete psühhiaatri juurde ja tema soovitab teil ikkagi seda kõike tegema hakata. Väga paljud inimesed külastavad kalleid erapsühhiaatreid ja muusikateraapia kabinette. Seda kõike teades võite hoiduda probleemidest ja järgnevatest kulutustest.

Kindlasti soovitan ratsionaalseid psühhoteraapilisi seansse, kui peres puudub mõistmine. Tasuks kaaluda külaskäiku perenõustaja või lastepsühholoogi juurde. Sellest võib palju kasu teile olla. Ma tean paljusid, kes kümneid aastaid nö piinlesid, kuid lõpuks võtsid selle käigu ette. Psühholoog kuulas ära, kirjutas mitte retsepti, vaid “sõidujuhised” üles ja inimesed ei jõua ära kahetseda, et varem ei läinud. Selleks, et mitte raisata väärtuslikku aega ja enda närve, minge parem kohe nõu küsima. Jah, muidugi on poes raamatuid müüa. Palju raamatuid. Te võite end oimetuks lugeda, aga ei pruugi seda õiget kohta niipea leida ja ikkagi palju aega kaotada. Parem lugege mingeid kergeid, positiivse sisuga, raamatuid. Ning veel: ärge piinake end rahaprobleemidega. See on ühtne kompleks. Vaadake komöödiaid. Tegelikult võiks televiisorist üldse loobuda, kui alustate kesknärvisüsteemi korrastamist. Kord vestlesin memmekesega ning minu küsimusele, et kuidas ta selline rõõmus ja rahulik on, vastas, et tal ei ole üldse televiisorit ja raadiost kuulab vaid ilusat muusikat. Aga naabrimemm pidavat täitsa psühhopaat olema – hommikust kuni poole ööni vaatab küll seriaale, küll õudukaid, küll uudiseid. Ühtedest olla tal kahju ja nutvat lahinal, teiste pärast muretsevat ning uudised räägivad ainult koledaid lugusid ja näitavad pommiplahvatusi ning katastroofe, mis kuskil toimuvad. Kellele sellist ajaraiskamist üldse vaja on?!?

Kuigi me ei taha seda uskuda ega endale tunnistada, siis tegelikult kõik info, mis me telekast saame, hakkab meie alateadvust mõjutama. Meie oleme juba tugevad, aga mõelge laste mõjutatava olemuse peale! Millised on tänapäeva multikad! Pommiplahvatused, transformeerumine, panniga pähe peksmine! Õnneks tehakse ikka ilusaid lastefilme ka. Lastele peab näitama väga hoolega valitud saateid! Teatud harivad kanalid ei näita õnneks midagi koledat. Reisimise ja looduse kohta on toredaid saateid. Õnneks minul pole aegagi eriti televiisorit vaadata, kuigi hiljuti mõned päevad järjest sai küll uudiseid ja mingeid filme vaadatud. Ma olen ometi positiivse olekuga ja sisemiselt õnnelik inimene, aga isegi minul hakkas juba sellest depressioon tekkima! Esimese hooga ei saanud arugi, et miks ma järsku selline ärrituv ja kohati õnnetu olen. Õhtul voodis arutlesin endamisi ja siis taipasin, et ma olen nende päevade jooksul nii palju koledat näinud ja endasse lasknud siseneda, et keha on šokis.

2. Söök. Momendil me sellesse ei süvene, kuid kirjutage üles sõnaühend – ajutoit. Mul on plaanis teile rääkida, kuidas saab aju tööd korrigeerida raku toitumise tasandil.

3. Joogid. Väga oluline on loobuda KÕIKIDEST kihisevatest jookidest ja poemahladest. Tarbida võite vaid vett ja rohelisi taimeteesid. Mitte midagi muud! Happeline keskkond organismis tekitab depressiooni. Kui keegi kurdab, et tal on depressioon, siis esimene asi, mida spetsialist talle soovitab, on keha aluseliseks muutmine. Olete ehk tähele pannud, et hapu näoga inimesed ei naera ega naerata? Kui inimene on “happeline”, siis tema seisund tingib tema enesetunde ja meeleolu. Seega inimene, kes tahab vabaneda stressist, psühhoosist, neuroosist või depressioonist – ei tohi juua midagi peale vee ja rohelise tee. Kui söögi kõrvale on vajadus midagi juua, siis veidi sidruniga vett. See on niivõrd oluline, et kui te seda ei tee, siis kõik muu on täiesti mõttetu! Kui inimene seda ei teadvusta ja ei plaani järgida, siis toidulisandite tarbimine on suhteliselt mõttetu. Selleks, et ei tekiks negatiivset tagasisidet toidulisanditele, peab olema kindel, et inimene on teadvustanud joodava vedeliku tähtsuse. Kui ta tarbib toidulisandeid, ent joob päevas paar tassi kohvi ja pooleliitrise pudeli mullijooki, siis toidulisandite kasutegur läheneb nullile. Aju hapendumine lõppeb raskete tagajärgedega. Isegi tavaline meeleolumuutus on laste puhul kergesti märgatav.

4. ABVGD. Bakterid-viirused-seened-…… (Tõlk. Tähekombinatsioon koosneb sõna alguses olevatest tähtedest. A-? B-bakterid. V-viirused. G-seened. D-? Lektor pööras selja ja ma ei saanud tekstist aru…) Kui teil õnnestub välja selgitada, milline viirus teis elab, siis tuleks teostada viirusevastane programm.

5. Meditsiin. Tuleks ära jätta kõik ravimid. Kõik. Kui te üheaegselt kas Dazepami, Radedori, Eleniumi, Relaniumi või muu taolise tarbimisega üritate taastada aju tööd, siis see ei õnnestu – trankvillisaatorid nullivad kõik teie pingutused. Sama teevad antidepressandid. Tuleb loo-buda kõigist ravimitest. Järgides meie alajaotusega ringi, võite te taastada kesknärvisüsteemi neuroneid.

6. Puhastus. Mida me siis puhastama hakkame? Puhastus ise ei mõjuta otseselt kesknärvisüsteemi. Me peame puhastama seda, mis mõjutab, ja selleks on lümf. Maksa ja neerude puhastus ei mõjuta otseselt kesknärvisüsteemi. Üldises kontekstis tuleb see küll kasuks, kuid samas lümfi puhastamata te tulemust ei saavuta.

7. Raku toitumine. Sellest räägime hiljem, kui ma olen ringi läbi käinud.

8. Liikumine. Seltskondlikud mängud nagu võrkpall, korvpall ja jalgpall oleks justkui liikumine ja tore koosveedetud aeg, aga siin on omad probleemid. Kui mulle ikka läheb väga hinge, et ma ei saanud oma palli korvi, et minu pärast kaotas meeskond mängu või lasin palli väravasse, siis selline mäng ei pakkunud mulle mitte meeldivaid emotsioone, vaid sisemisi etteheiteid, enesesüüdistamist, rahutut õhtut ja unetut ööd. Sellepärast oleks parem valida neutraalne tegevus. Kõndimine kas üksi või lähedastega. Soovitan ujumist. Nüüd aga pange tähele! Kui inimene teeb sporti, siis tekib tugev hapendumine. Seega depressioon võib veel võimenduda! Kui depressiivne, või mõne muu kesknärvisüsteemi probleemiga, inimene suunata kolmeks kuuks tervisekompleksisse trenni, siis see tõesti töötab ja annab tulemuse. Paraku on see liiga aeganõudev ja seetõttu ka vaimselt koormav tegevus. On olemas palju kiirem meetod. Kuigi liikumine, millega kaasneb higistamine ja lümfipuhastus, on siiski vajalik.

9. Energia. Energeetika. Aju vajab energiat. 70%-il inimestel, kes muutusid alkohoolikuteks ja narkomaanideks, oli energiavaegus. Viin, vein, õlu – kõik need joogid, mis sisaldavad alkoholi, on nö tulivesi. See on struktureeritud energeetiline vesi. Inimene on sisuliselt energiast sõltuvuses. Kahjuks on sellel tuliveel kõrvaltoimed: ta hakkab langetama fermentide ja hormoonide taset, lagundama maksa ja neerusid. Tegelikult oli vaid energiapuudus, mis vallandas organismi allakäigu. Seega on väga oluline anda ajule energiat. See on rakuline toitumine.

10. Ökoloogia on meile osaliselt vajalik.

11. Bioenergeetika. See oli teemaks päevarežiimist rääkides.

12. Halvad harjumused. Halbadest harjumustest lahtisaamiseks on vastavad programmid.

Raamatust “Kesknärvisüsteem. Immuunsüsteem. Olga butakova loengute põhjal”
Raamatut saab minu käest ka osta.  Saadan ka kaugemale postiga 3 eurot, agnes.kallit@gmail.com. Agnes. Ja ka raamatut “Tervise Saladused. Olga Butakova loengute põhjal” 10 eurot. “Diabeet. Kõrge vererõhk. Olga Butakova loengute põhjal” 5 eurot, maksikirjaga 1.30. Kolm raamatut korraga pakiautomaati 27.

Squirrle1

tumblr_nb5gewoSsw1shwcm7o1_r3_1280_754

squirrels_on_a_tandem_bike_ornament