Kaalu kaotades ei kao ainult rasv

Kui inimene on 10% üle normaalkaalu, nimetatakse seda ülekaal. Üle 10% aga on rasvumine. Kui te näete oma ringkonnas üle ülekaalu inimesi, siis nad ei saa olla terved. Ülekaaluga käivad alati kaasas erinevad vaevused. Koralliklubi tegeleb inimese kehaga juba 19 aastat. Eestis 10 aastat. Soomes ka 10. Mõtlemisest algab hea tervis. Mõtleb oma oleku peale… Read More Kaalu kaotades ei kao ainult rasv

AHTRIPROJEKT!

Marje Leika Küllap on paljud söönud kurbuse leevendamiseks, viha allasurumiseks, masendusest ja meeleheitest. Kõiki tundeid saab söömisega leevendada ja võimendada, paksuks võib minna nii suurest õnnest, kui ka lõputust kurbusest. Kui siis ühel hetkel inimene märkab, et ei mahu enam peeglisse ära, võtab ta appi dieetide lõputu arsenali. Millest tekivad tunded, eriti need mis panevad… Read More AHTRIPROJEKT!