Raske füüsiline töö või sport. Lihased liikuvamaks ja tugevamaks ja valutumaks

*klõpsa linkidele

Looduslikud aminohapped ehk lihaste rakkude supertoit

Coral Lutsern 2×2
Bioloog Frank Bouer tegi kindlaks, et lutserni rohelised lehed sisaldavad kaheksat asendamatut aminohapet, mida organism ei tooda, ja nimetas selle taime “suureks tervendajaks”. Nagu selgus, mitte asjata. Taim on rikkalik A-, K-, B1-, B2-, B6-, E-, D2 ja D3-vitamiinide, mineraalainete, eriti kaltsiumi, fosfori ja fluori, saponiinide, isoflavonoidide ja paljude teiste bioaktiivsete ainete allikas. 
– hüpovitaminoos
– üleväsimus, suurenenud ärrituvus

Premium Spiruliina 2×3
Mõlemad on sees Nutripakis


Antioksüdandid

H-500
AquaOx (antioksüdant, energiatandev, söögiisu vähendav, sokolaadiisu vähendav) 1-2 päevas
Aktiviin 1-3


Vitamiinid

Ultimate (multivitamiinid-mineraalid) 1-2 päevas
B-kompleks
Rasedate kapslid on sportlastele ja raskelt töötajaile topeltlaks
Liposoomne C-vitamiin
Liposoomne D3-vitamiin
Daily Delicious shake 1×1


Energiatootmine, südametöö

Koensüüm Q-10 1-2

Tauriin  1×2
Piisav kogus tauriini on oluline südame ja veresoonte tervisele.
Aitab tulla toime vaimse ja füüsilise pinge ning stressiga.
Parandab silma võrkkesta varustamist toitainetega.
Annab organismile energiat.
Osaleb rasvade lõhustamises ja omastamises.

C-pakk (Cardiopakk)

Omega 3/60  1×3
Karnitiin 2×3
Mida rohkem rasvhappeid karnitiin energiatootmiseks mitokondritesse toimetab, seda vähem jääb ladestumiseks rasva järele.


Mineraalid

Korallivesi 1,5-3 l
Normaliseerib neerude, maksa, seedesüsteemi tööd.

Vahepeal kuuridena võtan Ca-Mg Complex. Ka õhtuti. Aitab unele kaasa.
MagiCal 1-2
Õhtul veel hea võtta Magneesiumi üks kapsel.
Raud

Seleen
“Aine, mis võib vähendada vähki haigestumist peaaegu 40% ja vähki suremist 50% võrra, peaks kuulutama suurimaks läbimurdeks meditsiinis ja mida peaks laiali jagama inimestele kogu maailmas” – nii iseloomustas seleeni tuntud Ameerika kardioloog dr. Atkins. On tõestatud, et piirkondades, kus on kõrge seleeni sisaldus mullas, on oluliselt väiksem haigestumus kopsuvähki, jämesoole-, emakakaela– ja emakavähki. Teadlased arvavad, et mittespetsiifiline haigestumiste arvu suurenemine teatud nakkushaigustesse, südame-veresoonkonna, onkoloogilistesse ja gastroenteroloogilistesse haigustesse võib olla tingitud seleenipuudusest, mis on täheldatav enam kui 80% elanikkonnast Venemaal ja teistes riikides.

Ultimate (multivitamiinid-mineraalid) 1-2 päevas
Daily Delicious shake 1×1

MSM 1×2
Biosaadava väävli allikas. Aitab hoida tervetena liigeseid, ligamente, kõhresid.


Toitainete parem imendumine ja toidu seedimine

Assimilaator 1×3
Seedimist parandav toode. Selle koostises on peamised taimse päritoluga ensüümid, mis lõhustavad seedekulglas liitsuhkruid, liitvalke jt kompleksseid toitaineid lihtsamateks, mis seejärel, imendudes läbi soolestiku limaskesta, jõuavad verre.

Assimilaator 1×3

Hi-Fiber
Glutamiini peetakse kasulikuks igaühele kes tegeleb vastupidavusspordiga, kuna aitab vähendada krampide esinemist, mida tekitab pidev ühetaoline pingutus. Just selle omaduse tõttu soovitatakse glutamiini ka vanematele inimestele, kellel esineb krampe ja lihasvalu, alternatiivina valuvaigistele.


Võistlusstress

Antioksüdandid (vaata eespool)
B-kompleks
Omega 3/60  1×3
Rasedate kapslid 

Aga hommikuti võta MindSet’i (B6, B12) 1-2 päevas
Reguleerib une ja ärkvelolekutsüklit nii, et hommikul võtad, pea töötab hästi, ärevust ei ole, ja õhtul tuleb ise uni peale.

Grifoonia
Tujukauna kõigist osadest on just seemned kõige väärtuslikumad, kuna need sisaldavad looduslikku ainet nimega 5-hüdroksütrüptofaan (5-HTP). See aminohape on prekursoriks ühele tähtsaimatest serotoniini neuromediaatoritest. 5-HTP molekulid tungivad kergesti aju rakkudesse, muutudes seal serotoniiniks. Uuringud on näidanud, et 5-HTP on sama tõhus nagu sünteetilised antidepressandid. Koos vitamiiniga B6 suurendab see aine endorfiinide tootmist, mis tekitavad positiivseid emotsioone, aitab tõsta tuju ja taastada kõiki tervisliku unetsükli faase: uinumine, sügav ja pinnapealne uni. 

Tee vahetevahel läbi ajukuur.


Keha mürkidest puhastamine

Lax-Max 2×2
Selle tõttu sageneb roojamine, moodustub pehme väljaheide, taastub lõtvunud soolestiku toonus. Sorbendina absorbeerib inuliin erinevaid ekso- ja endotoksiine (raskemetalle, radionukleiide) ja eemaldab need organismist, ning soodustab soolestiku kasuliku mikrofloora kasvu, vähendades düsbakterioosi ilminguid.

Kui kõht on kinni, siis lahtistava taime Cascara Sagrada kapslid.
Tee kuuajane programm karbis “Terve Soolestik“.
Või võta Väike Pesumasin või Suur Pesumasin. St Coral Detox pakk või Coral Detox Pluss pakk.

Klorella 2×3
Ameerika teadlased leidsid oma uuringutes, et klorellal on märkimisväärne mürkide väljutamise võime. Nende tulemused näitavad, et pestitsiidide ning raskete elementide nagu uraani, elavhõbeda ja plii väljumine organismist suureneb klorella tarvitamisel märgatavalt. Selle ületamtu toime põhjuseks on klorellas sisalduv kasvufaktor, mis kaitseb rakke mitmesuguste mürgiste ainete eest.

Korallivesi 1,5-3 l
Normaliseerib neerude, maksa, seedesüsteemi tööd.


Keha parasiitidest puhastamine (viirushaigustest puhas olemiseks)

Võta midagi, mida sul juba kodus on, kui muud ei ole. ParaFight ajab kohe seened ja ussid välja. Nahk ka läheb ilusamaks, kui parasiidid ei ilutse naha sees.
Sipelgapuu koor seleeniga 1×3. Ka Must pähkel on hea, kui lasteparasiidikuurist järgi jäi. Niikuinii te ei viitsinud seda lapsele 21 päeva anda 🙂
Ja küüslaugukapsleid ka võib alles olla. Kuigi ei pruugi sest teie abikaasa teab nende headust, ja on kuulda olnud, et need  kaovad kodus saladuslikult ära.


Liigestele

FlexiCor
Glükosamiin on sidekoe, luu- ja kõhrkoe ehitusmaterjal. See on sünoviaalvedeliku, mis “õlitab” liigeseid, vähendab kõhrede hõõrdumst ja kulumist, peamine komponent. Kaitseb liigeskõhre põletiku ja hävimise eest, stimuleerib kondroitiini tootmist luukoe ja kõhrkoe tugevdamiseks. Vähendab suurenenud tundlikkust ning valuaistinguid liigestes ja selgroos nii puhkeolekus kui ka käimisel.
Kondroitiinsulfaat on kõhrkoe peamine struktuurielement, millel on oluline roll luukoe ja kõhrkoe, ligamentide moodustumises, samuti veresooneseina elastsuse säilitamisel. Vähendab kaltsiumikadu luudest ja kiirendab nende taastumisprotsesse, aeglustab degeneratiivseid protsesse kõhredes, pärssides spetsiifiliste liigesekõhre hävitavate ensüümide, näiteks interleukiin-1, toimet. Kondroitiin suudab hoida vedelikku kõhre sügavuses veega täidetud õõnsuste kujul, mis loovad hea amortisatsiooni ja nutraliseerivad lööke, suurendades sellega kõhre tugevust ja terviklikkust.
MSM osaleb aktiivselt kollageeni ja keratiini tootmises, mis hoiavad alal liigeste elastsust ja liikuvust, vähendavad põletikku ja aitavad taastada rakuseinte paindlikkust ja läbilaskvust, võimaldades toitainetel kergemini kudedesse tungida.
C-vitamiin on kollageeni sünteesil vältimatult vajalik. Koostöös MSM-iga suurendab kapillaaride seinte läbilaskvust, parandab luustiku ja naha struktuuri, soodustab glükosamiini omastamist, aktiveerib antikehade ja makrofaagide tootmist, võitleb liigestes põletikku põhjustava infektsiooniga.
Mangaan on vajalik kondroitiini sünteesiks, normaliseerib mineraalide ainevahetust ja soodustab kaltsiumi omastamist, kiirendades kõhrede enesetaastamist.
Bambus on räni allikas. Räni on üks olulisemaid mikroelemente, mis stimuleerib hüaluroonhappe ja kondroitiini tootmist, taastab kollageeni- ja elastaanikiudude sitkust ja elastsust, hoides ära luu- ja kõhrkoe hävimist.

Boswellia
India teadlased on uuringutega tõestanud, et viirukipuu ekstrakti tarvitamine vähendab reumaatilise artriidi põdejatel tõhusalt turseid ja valu. Ekstrakti toimemehhanism sarnaneb mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite toimele, kuid ei põhjusta viimastele omaseid kõrvalnähtusid. Bosvellhapete toime luustikule ja lihaskonnale seisneb järgmises. Need happed blokeerivad tõhusalt hormoonitaoliste ainete leukotrieenide sünteesimist, mis on ühed peamised, selgroo, liigeste, ligandite, sidekoe ja liigesevedeliku põletikufaktorid. Samuti takistavad need valgete vereliblede, ehk leukotsüütide tungimist kõhre ja liigesevedeliku sisse, alandades sellega põletikureaktsioone ja vähendades vahetult liigesekõhre kahjustusi.

Liigesetaastusvedelik B-luron (hüaluroonhape+kondroitiin)
Agnes hakkas taas jooksma (kogemus B-luroniga)
Vahepeal kuuridena võtan Ca-Mg Complex. Ka õhtuti. Aitab unele kaasa.

Korallivesi 1,5-3 l
Normaliseerib neerude, maksa, seedesüsteemi tööd.

Daily Delicious shake 1×1
Liposoomne D3-vitamiin

Oled CORAL CLUB sõltumatu turustaja Agnes Kallit blogis. Soovitan koralliklubi tooteid, juhatan tervise tagasisaamise kavva. See on lihtne. Alusta koralliveest ja keha puhastamisest, toitmisest, ja jätka sellega. Küsi oma isiklikult soovitajalt agnes.kallit@gmail.com. E-pood

Vaata siit, millest soovitan alustada.

Üks kommentaar “Raske füüsiline töö või sport. Lihased liikuvamaks ja tugevamaks ja valutumaks

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s