Maitsev magustoit on samal ajal kaalu korrigeerija ja rakkude toitja

Igapäevane rahulolu maitse ja tervislikkusega
Nüüd ei seisa naiste ees enam traditsioonilist piinarikast valikut maitse ja tervislikkuse vahel, sest need mõlemad omadused on ühendatud ühte kokteili. Kokteiliga Daily Delicious Beauty Shake naudite maitsvat magustoitu ning saate samaaegselt olla rahul toote maksimaalse tervislikkusega.

Daily Delicious Beauty Shake-i valmistamine
Segage sheikeris 25 g Daily Delicious Beauty Shake 250 ml piimaga (lehma-, kitse või mandli- ,kaera-, sojapiimaga) või veega. Või marjasmuutisse magustajaks-maitsestajaks-vääristajaks.

Sidekoe taastamise programmi üks osa

Kolm maitset:

* vaarikas
* vanilje
* šokolaad

500 g

Kollageen on peamine struktuurne proteiin sidekoes, moodustades 25%-35% kogu keha proteiini sisaldusest. Kollageeni leidub luudes, lihastes ja nahas. Enim on ilmselt inimesed kokku puutunud infoga, et kollageen on oluline kauni naha jaoks.

Tõepoolest, kollageen, keratiin ja elastiin annavad nahale tugevuse, elastsuse ja noorusliku välimuse. Võib öelda, et need on meie kauni välimuse ehituskivid.

Mis on kollageen?

Meie keha toodab vajamineva kollageeni ise, kuid vananemisega seotud protsesside toimel selle valgu tootmine väheneb järk-järgult, üsna kiiresti ja dramaatiliste tulemustega. Erinevate allikate andmetel ulatub kollageenikadu nahas keskmiselt 1%-ni aastas, mis tähendab, et viiekümnendaks eluaastaks on naistel loomulikult esinev kollageen nahast peaaegu kadunud. Ka meestel toimib sama protsess, kuid veidi aeglasemalt. Lisaks intensiivistavad kollageenikadu ka mitmed muud välised faktorid – stress, liigne kokkupuude päikesega, toitumisharjumused ning kokkupuude toksiinidega nagu näiteks sigaretisuits.
Kollageenisisalduse vähenemine ongi põhjus, miks vanus toob kaasa naha lõtvumise, kortsud ning üleüldise ilmetu ja halli välimuse.

Kuidas kollageeni kadumist nahast vältida?

Esimese sammuna pea ks vähendama ja vältima kõiki faktoreid, mis kollageenikadu intensiivistavad. Kui kapis ei ole veel kõrge kaitsefaktoriga päikesekreemi, siis peaks selle sinna soetama. Vältida võiks sigaretisuitsu ja suitsetamist, ning väga oluline on hea ööuni.
Ka toitumine nõuab korrigeerimist – kollageeni tootmise jaoks on oluline süüa toiduaineid mis on antioksüdantide- ja vitamiinirikkad. Väga hästi sobivad värvilised puu- ja köögiviljad nagu tomatid, greip, arbuus, brokkoli ja maasikad ning Omega 3 rasvhappeid sisaldavad toidud.

Kas võiks kaaluda kollageeni sisaldavat kosmeetikat?

Turul on palju kosmeetikatooteid ja kreeme, mis sisaldavad kollageeni ja veenavad meid, et mõjuvad noorendavalt. Tõde on aga see, et väga paljudes toodetes on kollageen küll sees, kuid ei oma praktiliselt mingit mõju. Seda seetõttu, et kollageeni molekul on liiga suur ning ei suuda nahka läbida. Nii jääb kollageen lihtsalt meile naha peale, kust see maha kulub, hõõrdub või pesuga eemaldatakse. Küll aga ei tohi tähelepanuta jätta pidevat nahahooldust ja miks mitte ilusalongihooldusi.

Õige nahahooldus aitab vältida stressi ning toetada nahka antioksüdantidega. Koori keha regulaarselt näiteks AHA happeid sisaldavate toodetega et soodustada rakkude uuenemist, ning proovi retinooli sisaldavaid kreeme. Retinool – A Vitamiini derivaat, on aine, mis kaitseb nahka UV-kiirguse eest ja samas suurendab kollageeni tootmist.

Kas kollageeni sisaldavast toidulisandist võiks olla abi?

Tõepoolest, lisaks kosmeetilistele vahenditele on võimalik organismi kollageeniga varustada ka suukaudselt, ja üsna efektiivselt – erinevate uuringutega on tõestatud, et üle 90% suukaudselt manustatud kollageenist imendub, ja mis kõige tähtsam, koguneb nahas.

Kollageen on kõige külluslikum proteiin kehas – tegemist on proteiiniga, mis moodustab sellistes kudedes nagu nahk, sidekude, kõhr, lihased ja kapillaarid, sidekiudusid.

Kollageeni toidulisandil on leitud mitmeid erinevaid nahaprobleeme leevendavaid omadusi- on saadud häid tulemusi nii akne ravimisel kui ka aknest põhjustatud armide ravimisel. Samuti on leitud, et toidulisand aitab väga kuiva naha puhul ning vähendab näiteks küünarnukkide kuivuse ning pragunemise vastu. Kollageeni toidulisand aitab ka ekseemi vastu, vähendab kortsude teket ning parandab naha elastsust.

Uuringud on näidanud, et kollageeni on vaja ka veresoonte tugevuse säilitamiseks ning sinikate paranemiseks. Kollageeni vähenemisest ning nõrgenemisest tingituna võib kapillaaride läbilaskvus suureneda ning seetõttu sinikad väga kergesti tekkida. Samuti võib kollageeni puudus põhjustada vedelikupeetust ning tursete teket.


Tasakaalustatud proteiini valem

Kokteili Daily Delicious Beauty Shake aluseks on tasakaalustatud proteiini valem kolmest kõige väärtuslikumast valguallikast: piimavalgust, vadakuvalgust, vadakuvalgu kontsentraadist ja sojavalgu isolaadist.
Loomsed valgud tagavad meile kõik vajalikud aminohapped, suruvad pikaks ajaks alla näljatunde ja vähendavad söögiisu. taimne valk ei vaja organismis lõhustudes täiendavat energiakulu.
Kahte liiki valgu – loomse ja taimse ühendamine annab samaaegselt nii maksimaalse kasu kui kerge omastatavuse.
Tänu erinevale omastamiskiirusele kustutavad proteiinid pikaks ajaks nälja ja vähendavad söögiisu.

Piimaproteiin
Värskes rasvavabast piimast valmistatud proteiinis, mis kuulub kokteili Daily Delicious Beauty Shake koostisesse, leidub kuni 93% puhast valku. Tänu aeglasele lõhustusmiskiirusele on see organismi jaoks ökonoomne energiaallikas, mis annab pikaaegse täiskõhutunde. Aeglane valkude ja aminohapete eraldumine sellisest valguliigist võimaldab pika ajaperioodi jooksul tagada lihaskudede toitumise.
Kõikide loomsete valkude seas loetakse piimavalku üheks kõige paremaks. Organism omastab seda kiiremini ja paremini kui lihavalke või isegi kergemaid kalavalke. Erinevalt taimsetest valkudest sisaldab piimavalk kõiki asendamatuid (organismi poolt mittetoodetavaid) aminohappeid.

Vadakuproteiini kontsentraadil
On kõrge toiteväärtus ning see sisaldab kuni 81% puhast valku. Ta eristub kõrge omastatavuse poolest ja tagab lihaste kiire küllastumise aminohapetega. Mitte asjata ei nimetata vadakuvalku “lihasvalguks”, kuna ta on heaks toitaineks lihaskudedele, mis kulutavad seda energiaallikana. Selle eest vastutavad valgu koostises olevad kolm asendamatut aminohapet: valiin, leitsiin ja isoleitsiin, mida lihased kasutavad rasvavahetuse soodustamiseks, rasvade “põletamiseks” ja lisaenergia eraldamiseks.

Sojavalgu isolaat
On kergesti omastatav toitaine, ms sisaldab kuni 90% taimset valku. Tootmisprotsessis allutatakse sojaisolaat spetsiaalsele puhastusele, mille tulemusel eemaldatakse selle koostisest täielikult rasvad, süsivesikud, isoflavoolid ja muud ained  ning säilib puhas sojavalk. See on kergesti seeditav ja omastatav ning ühildub väga hästi piimavalguga. Sojavalk soodustab “halva kolesterooli taseme alanemist organismis ja südame ning veresoonte töö reguleerimist.

Kokteilipulber, mille koostisesse kuulub peale kollageeni veel 11 ilu toitainet

B9
Foolhape
soodustab juuste tervet kasvu
annab nahale tervisliku ilme

Cu
Vask
soodustab elastiini moodustumist
kaitseb juukseid väljalangemise eest

Mg
Magneesium
silendab kortse
tugevdab küüsi
vastutab elastiini tootmise eest

A
Vitamiin A
ennetab venituste ja vistrike teket
toidab nahka, ühtlustab naha jumet

B5
Pantoteenhape
tugevdab juukseid ja küüsi
aeglustab naha vananemise protsessi
annab juustele siidsust

E
Vitamiin E
tugev antioksüdant
osaleb naha regenereerimise protsessis
annab nahale vetruvuse ja elastsuse

C
Vitamiin C
stimuleerib kollageeni tootmist
tugevdab veresoonte seinu
tõstab naha elastsust

H
Biotiin
niisutab juukseid
väldib küünte kihistumist
tugevdab naha sisemisi kihte

B10
Paraaminobensoenhape
kaitseb nahka päikese mõju eest
normaliseerib melaniini tootmist nahas
ennetab pigmendilaikude teket

PP
Niatsiin
omab regenereerivat toimet
kaitseb nahahaiguste eest
ennetab juuste väljalangevust

Se
Seleen
aeglustab naha vananemist
ennetab kõõma tekkimist

Oled CORAL CLUB sõltumatu turustaja Agnes Kallit blogis. Soovitan koralliklubi tooteid, juhatan tervise tagasisaamise kavva. See on lihtne. Alusta koralliveest ja keha puhastamisest, toitmisest, ja jätka sellega. Küsi oma isiklikult soovitajalt agnes.kallit@gmail.com. 
Kauplus Tallinnas / Eesti e-pood

Vaata siit, millest soovitan alustada.




Üks mõte “Maitsev magustoit on samal ajal kaalu korrigeerija ja rakkude toitja” kohta

  1. Pingback-viide: Nooreks kiiresti ja odavalt! – Agnes Kalliti Koralliklubi Terviseprogrammid

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s