Menopaus. Aktiivne periood naise elus

naisterohi

PhytoMix for Women on mittehormonaalne toode, mille eesmärgiks on naise füüsilise ja vaimse tervise toetamine üleminekuaastatel ja selle perioodi tüüpiliste sümptomitega seotud ebamugavuse leevendamine (kuumahood, higistamine, emotsionaalne tasakaalutus, unetus, depressioon).
Sisaldab aminohapet beeta-alaniini, humalaekstrakti Lifenoli, linaseemenetest saadud lignaane ja safraniekstrakti.

PhytoMix on ohutu ja tõhus alternatiiv hormoonpreparaatidele.
Fütoöstrogeenid, aminohapped ja antioksüdandid on ained, mida tuleb menüüsse lisada ja millega tuleb naise organismi menopausi perioodil varustada.

Tarvitamine
PhytoMix for Women
Vähendab kuumahoogude ja muude organismi östrogeenitaseme langusest tulenevate üleminekuperioodi vaevuste esinemissagedust ja intensiivsust;
Aitab normaliseerida unerütmi;
Stabiliseerib emotsionaalset seisundit.

menopaus1

Miks see toimub?
Vanusega alaneb järkjärgult munasarjade funktsioon ja östrogeeni tootmine, mille tõttu naise organismis toimub hormonaalne ümberkujunemine. Kuna hormoonid reguleerivad erinevaid elutegevuse protsesse, võib nende süvenev puudus menopausi ajal põhjustada paljusid ebameeldivaid sümptomeid:
Ebaregulaarne menstruaaltsükkel,
Kuumahood ja higistamine,
Peavalud,
Vererõhu tõus,
Meeleolu kõikumine,
Libiido alanemine,
Unetus,
Unisus/ väsimus,
Ärrituvus,
Rahutus,
Depressioon,
Mäluhäired,
Pulsi kiirenemine

Täiendav info:
Kuumahood, mis ilmnevad palavuse, suurenenud higistamise, pulsi ja arteriaalse vererõhu kõikumistena on üks levinumaid sümptomeid, mille all naised üleminekuperioodil ja menopausi ajal kannatavad. Tavaliselt kestavad need 3-10 minutit ja korduvad erineva sagedusega ning põhjustavad igapäevaelus olulist ebamugavust. Kuumahood tekivad organismi termoregulatsiooni häirete tulemusena. See on üks peamisi põhjusi, millega menopausis naised pöörduvad arsti poole lootuses saada leevendust.

menopaus3

Naise suguhormoonid östrogeenid osalevad reproduktiivsüsteemi, hüpofüüsi ja hüpotalaamuse, piimanäärmete, peaaju, südame-veresoonkonna ja luu-lihaskonna, kusepõie, küünte ja juuste, jämesoole ja maksa funktsioneerimises. Östrogeenivaeguse korral on nende organite ja süsteemide töö häiritud ja halveneb.

Kui östrogeenide „võlujõud“ kaob (menopausi periood), jõuavad naised meestele järele südame-veresoonkonna haiguste esinemissageduse ja raskuse poolest. Peamiseks 50-94-aastaste naiste surma põhjuseks on südame-veresoonkonna haigused (sealhulgas müokardi infarktid ja insuldid).
Igal aastal sureb nende tõttu 34 % vanemaealisi ja eakaid naisi, mis on rohkem kui kõikidesse vähiliikidesse kokku!
Insuldi tõttu sureb igal aastal 10 %, kuid rinnavähi tõttu ainult 2,8 %!
Menopausis naiste vähki haigestumise risk on 1:20 000, lennuõnnetuses hukkumise risk 1:10 000, kuid invaliidistava luumurru risk osteoporoosi tõttu 10-15 menopausi aasta jooksul on 1:60!

menopaus7

Aminohape β-аlaniin osaleb kahe keerulise mehhanismi töös, mis mõjutavad termoregulatsiooni ja on olulised kuumahoogude leevendamisel.

Lifenool (Lifenol) on humalakäbide standardiseeritud ekstrakt, mis sisaldab hulgaliselt taimseid toimeaineid. Ekstrakt sisaldab stabiilses kontsentratsioonis fenüülflavonoide, kaasa arvatud toimeaine 8-PN, mis toimib östrogeenina (vaata täiendavat infot).

Linaseemnetest saadud lignaanide kompleks (Linum usitatisimum) on olulisel kohal funktsionaalse toiduainena (parandab tervist suuremas ulatuses, kui seda oli oodata lähtuvalt selle toiteväärtusest). Linaseemnetes leidub palju alfalinoleenhapet, mis kuulub asendamatute omega-3 rasvhapete hulka ja taimseid ühendeid nagu lignaanid. Linaseemned on tervisele eriti kasulikud fütoöstrogeenide allikana.

Safran (Crocus sativus) on perspektiivne taimne toode depressiooni ravis ja kaalu langetamisel. Menopausi ajal langeb koos östrogeenitaseme alanemisega ka serotoniinitase, mis võib põhjustada depressiooni, ärevus- ja paanikahooge. Lisaks sellele toimub samal ajal nahaaluse rasvkoe ümberjaotumine ning paljude jaoks muutub kaaluprobleem üsna aktuaalseks.

Täiendav info:
Humalakäbid on mitmeaastase rohttaime Humulus lupulus õisikud. Harilikku humalat kasutatakse traditsiooniliselt erinevate seisundite raviks, kaasa arvatud unehäired, vaimse pinge tõttu suurenenud erutuvus ja rahutus, peavalu, krambid, tursed ja emaka toonus. Tänapäeval on teada, et humal on saanud sellise maine 8-prenüülnaringeniini (8-PN) tõttu, mis toimib östrogeenina.

 menopaus8

Lifenol ® on kõrge kvaliteediga humalakäbide standardiseeritud ekstrakt, mis on üheks peamiseks fütoöstrogeenide allikaks ja mille töötas välja firma Naturex (Prantsusmaa).

Humalakäbid sisaldavad fütoöstrogeeni 8-PN (8-prenüülnaringeniin). Katsete abil on tõestatud, et 8-PN reguleerib tõhusalt endokriinsüsteemi funktsiooni isegi organismi östrogeenitaseme alanemise korral (mis toimub menopausi ajal).
8-prenüülnaringeniin (8-PN) on üks kõige tõhusamaid fütoöstrogeene, mille positiivne toime tervisele on hästi tuntud, kliiniliselt tõestatud ja piisavalt teaduslikes töödes kirjeldatud. Just see väärtuslik komponent kannab endas humala östrogeenset ja antioksüdantset toimet, mis muudab toote kasulikuks menopausis naistele.

Кliinilised uuringud on kinnitanud, et ekstrakti 6-nädalase tarvitamise järel vähenevad menopausi peamised sümptomid rohkem kui kaks korda: kuumahood muutusid harvemaks, emotsionaalne seisund stabiilsemaks ning öine higistamine vähem intensiivseks.

Lifenoli tarvitavad naised märkasid, et nende elukvaliteet paranes oluliselt.

Lifenoli peamine eelis hormoonasendusravi ees on ohutus. Toode on täiesti looduslik, selles sisalduvad östrogeenid ei toimi hormoonidena ega avalda seetõttu organismile negatiivset mõju. Lifenol mitte üksnes ei leevenda menopausi sümptomeid, vaid aitab ka ennetada hormonaalsete muutustega seonduvaid terviseprobleeme (luutiheduse vähenemine, südame-veresoonkonna probleemid, naha seisundi halvenemine jm.)
Tänapäeval, kui menopausi perioodil ollakse aktiivselt tegev tööelus, on selline alternatiiv äärmiselt oluline.

menopaus9

Beeta-alaniin on aminohape, millel on oluline osa selliste sümptomite leevendamisel nagu kuumahood, öine higistamine ja vererõhu kõikumised, mida esineb sageli menopausis naistel. Beeta-alaniini tarvitamine soodustab kuumahoogude sageduse ja intensiivsuse vähenemist, normaliseerib unerütmi ja parandab emotsionaalset seisundit.

See aminohape ei kuulu asendamatute hulka, seda moodustatakse organismis loomulikul teel, kuid seoses vanusega väheneb selle moodustamine oluliselt ning beeta-alaniini tuleb tarvitada toidulisana.

Beeta-alaniini toimet seletatakse sellega, et aminohape toimib kohe erinevatele mehhanismidele, mis vastutavad organismis termoregulatsiooni eest. Esiteks avaldab beeta-alaniin otsest toimet termoregulatsiooni keskusele avaldades kiiret mõju (kuumahood lühenevad mõnele minutile). Lisaks kuulub see karnosiini koostisse, mis aitab stabiliseerida energiavahetust ja püsivalt normaliseerida termoregulatsiooni.
Beeta-alaniin on lisaks vajalik pantoteenhappe sünteesiks (B5-vitamiin). Samuti on see vajalik koensüüm A moodustumiseks, mis on paljudes biokeemilistes protsessides osalev ensüüm. Karnosiini ja pantoteenhappe toimel optimeeritakse organismis energia moodustumise ja ringe protsess ning see mõjutab positiivselt ka termoregulatsiooni funktsioone.
Uuringud on tõetanud, et beeta-alaniini tarvitamine on tõhus ja ohutu alternatiiv hormoonasendusravile. Korrigeerides naise füsioloogilisi ja emotsionaalseid seisundeid ei tekita see praktiliselt üldse kõrvaltoimeid.
Näiteks ei põhjusta beeta-alaniini tarvitamine vedeliku kuhjumist organismis, nagu sageli juhtub hormoonasendusravi ajal, kui naise kaal tõuseb liigse vedeliku kuhjumise tõttu kudedesse.
Beeta-alaniini tarvitamine ei põhjusta sõltuvust ega unisust.

menopaus10

Linaseemnetest saadud lignaanid sisaldavad palju alfalinoleenhapet (kuulub asendamatute omega-3 rasvhapete hulka) ja taimseid komponente nagu lignaanid. Linaseemned on eriti kasulikud tervisele fütoöstrogeenide allikana, mis on väga olulised just naistele. Uuringud on tõestanud, et linaseemnete fütoöstrogeenid, mida täiendavad sellised komponendid nagu omega-3 rasvhape, leevendavad oluliselt menopausi sümptomeid. PhytoMixi tarvitamisel muudavad soolestiku bakterid selles sisalduvad östrogeeni taolise struktuuriga lina lignaanid enterodiooliks ja enterolaktooniks.
Kui organismi östrogeenitase on madal (mis juhtub tavaliselt menopausi ajal), toimivad lignaanid nõrkade östrogeenidena ja aitavad vähendada üleminekuaastate ebameeldivaid sümptomeid..

Kui organismi östrogeenitase on liiga kõrge, blokeerivad lignaanid liigse östrogeeni sidudes end östrogeeni retseptoritega. Selle omaduse tõttu aitavad lignaanid vähendada hormonaalsete kasvajate tekke riski, mis võivad areneda liiga kõrge östrogeenitaseme taustal.

Lisaks aitavad lignaanid kaitsta organismi vabade radikaalide eest (nende toime on võrreldav võimsa antioksüdandi E-vitamiini toimega).
Nii aitavad need enneaegse vananemise ja sellega kaasnevate terviseprobleemide vastu.
Lignaanid toetavad aktiivselt südame ja veresoonkonna tervist: lisaks võitlusele põletike vastu alandavad need halva kolesterooli taset, mida seostatakse ateroskleroosi ja südame isheemiatõve riski suurenemisega.

Lignaanidel on veel üks kasulik omadus: need avaldavad positiivset mõju emotsionaalsele seisundile inhibeerides ensüümi, mis muudab inaktiivse kortisooli (stressihormoon) aktiivseks, vähendavad stressi ja leevendavad depressiooni sümptomeid, mis on omakorda üheks menopausi sümptomiks.

menopaus11

Safran on unikaalne taimne ravim ja maailma kõige kallim maitseaine.
See on ainulaadne maitseaine, mille hind ei ole alanenud keskajast saati, kui naela safranit võis vahetada araabia hobuse vastu. Idamaades nimetati seda punaseks kullaks. Safrani kõrge hind tuleneb kahest asjaolust. Esiteks on selle tootmine väga töömahukas ning teiseks ei ole safrani aroomil, maitsel ja raviomadustel maitsetaimede hulgas võrdset. Safran on krookuse (Crocus sativus) kuivatatud emakasuudmed ning krookus õitseb ainult 10-15 päeva aastas ja iga lill õitseb ainult 2-3 päeva. Lillede korjamine ja krookuse emakasuudmete kogumine toimub ainult käsitsi. Emakasuudmed tuleb ära lõigata lillede avanemise esimesel päeval koidu ajal. Safrani kvaliteet sõltub kogumise ja kuivatamise kiirusest. 1 kg safrani saamiseks tuleb töödelda 80 000-150 000 õit!Safrani emakasuudmete ekstraktil on selgelt väljendunud depressioonivastane toime, kuna see suudab normaliseerida aju serotoniinitaset. Nagu teada, kogevad naised menopausi ajal sageli meeleolu langust, elujõu kadumist ja keskendumisraskusi. Need emotsionaalsed probleemid tulenevad östrogeenitaseme langusest, millega koos langeb ka serotoniini ehk õnnehormooni tase. Serotoniin mõjutab olulisi psüühilisi ja füsioloogilisi funktsioone: meeleolu, seksuaalsus, kognitiivsed võimed ja mälu, töövõime, uni ja söögiisu.
Tõestatud on, et safrani ekstrakt avaldab positiivset toimet meeleolule, leevendab depressiooni ning takistab liigsöömist ja aitab kaotada liigset kaalu..Safrani ekstrakt stimuleerib kesknärvisüsteemi, aidates vabaneda dopamiinil ja serotoniinil ja pikendades nende eluiga peaajus, parandab mälu, keskendumist, tõstab üldist toonust ja parandab naha seisundit.

 menopaus13

Kui eile tegeldi menopausi edasilükkamisega, siis täna aidatakse menopausist läbi minna.
Kui eile kalduti menopausi probleeme maha vaikima ja neid ei arutatud, siis täna on kättesaadav avalik ja usaldusväärne info menopausi kohta, seisundi halvenemise analüüs ja individuaalne lähenemine igale naisele.
Kui eile räägiti ainult menopausi ravimisest, siis täna on see eelkõige enda eest hoolitsemine, harmooniline suhtumine, enese aktsepteerimine ja menopausi sümptomite profülaktika.
Kui eile oli rõhuasetus sellel, et menopaus on haigus, siis täna on menopaus eelkõige teatud hormoonide puudus naise organismis, mida on vaja õigeaegselt juurde manustada.
Kui eile orienteeruti ravimitele ja öeldi, et ainult ravim aitab menopausi vastu, siis täna on naise elus uude küpsesse perioodi astumisel edu pandiks teatud elustiil ja mõtteviis – tervislik toitumine, sotsiaalse aktiivsuse säilitamine, rahulolu isikliku eluga ja loomulikult PhytoMix.

Olge aktiivsed! Tehke trenni (vähemalt pool tundi päevas), üritage elada aktiivset elu – see on osteoporoosi profülaktika. Jalutage rohkem, liikuge jalgsi, kasutage treppe, isegi kui lift on olemas.

Pidage meeles, et menopaus ei ole haiguse nimetus: kreeka keelest tõlgituna tähendab see lihtsalt astet uude faasi naise elus, mis võib olla meeldiv ja aktiivne tänu PhytoMix for Women.

Oled CORAL CLUB sõltumatu turustaja Agnes Kallit blogis. Soovitan koralliklubi tooteid, juhatan tervise tagasisaamise kavva. See on lihtne. Alusta koralliveest ja keha puhastamisest, toitmisest, ja jätka sellega. Küsi oma isiklikult soovitajalt agnes.kallit@gmail.com. Kauplus Tallinnas / Eesti e-pood

Vaata siit, millest soovitan alustada.