Loeng-treening: Ära Liigu ja Söö Asjata

tartu16

Kui jätta kõik kaubandusvõrkude poolt pakutv kehaehitusmaterjal kõrvale. Keskendume sellele, mida rakk vajab. Maks on meie keha laboratoorium. Ta puhastab välja vastuvõetamatuid mürke, mis ei lase rakkudel elada ja paljuneda. Selle „koorma” all aga maks ummistub ja ise „lahkub kehast” tasapisi. Annab otsad…teistele.

Kuidas maksa uuesti äratada elule. Kuidas on maksapuhastus- ja taastamisprogrammiga võimalik meie töömees taas jalule saada. Kogu keha üldveesüsteem on ka vaja tööle saada. Millist vett keha üldse vastu võtab? Joogivee viis vajalikku omadust.

Kuidas kaasaegses ebatervislikus keskkonnas tervena elada. Kuidas mõelda enda peale vaatamata sellele, et igast otsast meid meelitatakse kuhugi. Igaühe püsimajäämine on iseenda teha. Otsus hakata tegelema oma kehaga, ja hoida püsiv kogu oma lähem ümbruskond. Teadmine, kuidas elada, jagada oma kõige kallimatele, kelle elu ja olemine ei ole meile ükskõik. Ja meie kallitel on meiega vähem muret, kui hoolitseme oma tervise eest tõesti ise. Tulemuslikult.

Vee ja maksa tutvumisõhtu neljapäeval, 9. juunil kell 17:30 Tartus Pikk 12B, Devi Reiki Stuudos.
Kõik tervisehuvilised on oodatud.

Lektorid Agnes Kallit ja Peeter Liiv

Kell 19:00 algab samas Peeter Liivi loeng ja treening “Liikumistarkus”

19.00 – 20.15
Väe- ja Mõnuvõimlus koos selgitustega: praktilised harjutused koos selgitustega:
1. Keha Kuus Õiget Asendit: lamamine, istumine, seismine, kõndimine, jooksmine, võimlemine
2. Võimlemine: Viis Liiki Harjutusi
3. Harjutuste sooritamise kolm tasandit: keskendumine, tunnetamine, samastumine (unustumine)
4. Mõnu(naudingu)indeksi seesmine rakendamine
5. Liikumise eesmärk füüsilisel (vere mikrotsirkulatsioon, lümf) ja energeetilisel (nektar) tasandil. Õigsuse kriteeriumid pärast liikumist

Võib kaasa võtta mati istumiseks ja harjutusteks.
Osalustasu: soovituslik annetus 3-5 eurot

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s