Test: Kas sa oled kuivanud?

Testi ennast!

ORGANISMI VEETUSTUMINE

JAH – 2.
Mõnikord – 1
EI – 0

1. Väsite töö juures rohkem

2. Kõrgenenud arteriaalne rõhk

3. Joote alla 1 l vett päevas

4. Kuiv köha

5. Iiveldus ja kibedus suus pärast rasvast einet

6. Juuste kõrgenenud kuivus

7. Urineerimine ainult 2-3 korda päevas

8. Uriini terav lehk

9. Nägemise halvenemine (lähedale)

10. Allergilised sümptomid – keha, nohu, lööbed

11. Kõrvetised söömisel ja tühja kõhuga

12. Verejooksu kiire lõppemine haavadest

13. Suukuivus hommikuti

14. Magate halvasti, painajalikud unenäod

15. Muutumatu arteriaalne vererõhk

16. Kivid või liiv sapipõies

17. Kivid või liiv neerudes

18. Krudin liigestes

19. Liigeste jäikus

20. Higi terav lehk

21. Nahatoonuse langus, kortsude ilmumine

22. Soov juua toidu juurde

Alla 3 punkti: Veebalanss normis.
3 – 6 punkti: Organism korvab veepuuduse, kuid tuleks hakata rohkem vett jooma.
5 – 10 punkti: Tõenäone veetustumine. Kui palju millise kvaliteediga vett joote? Rohkem kvaliteetset (bioomastatavat) vett!
Üle 10 punkti: Veetustumine määral, mis on ohtlik Teie tervisele.

https://koralliklubikogemused.com/kogemus-korallivee-joomisest/

11061245_1449293205370633_8926305590618396552_n

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s